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思迈运动康复-运动损伤及纠正性训练

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课程介绍

运动康复理论篇

1.运动康复概论与实际应用

2.特殊人群运动康复体能评估与数据分析

.骨骼肌肉常见问题 足跟痛、脚踝扭伤、跑步楼

腰痛的分类与诊断，颈痛的分类与诊断

4.评估及手法治疗 体态评估、肌力评估、关节松动术 

肌肉松解、运动康复训练的方式方法 

5.康复人群的区分及课程运用

运动康复实战指导

1.足踝、足跟痛、足底筋膜炎、扁平足、脚踝扭伤、跟腱炎的术后与治疗

2.膝关节:上下楼梯通、跑步楼、Xo型腿的诊断与治疗、膝关节扭伤的诊断

3.髋关节:髋关节活动受限与疼痛的处理方法

4.腰痛:腰痛的分类与评估，洗脸弯腰痛，司机久坐痛等

5.颈痛:颈痛伴头痛，颈痛伴活动度不足，颈椎过直等

6.肩关节:肩周炎、冻结肩、五十肩的区分与疼痛原理

7.肘关节:网球肘、高尔夫肘

8.腕掌:妈妈手、腕管综合症的训练与改善

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