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课程简介：1.止血、包扎、骨折固定、异物插入 2.基础的急救常识3.一般性伤口处理方法 4.灾害状态下的自救和互救方法1.心肺复苏理论、操作2.烧伤包扎3.搬运护送
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课程简介：SI普拉提理论篇普拉提概念及应用1.练习普拉提作用及益处2.普拉提理念3.普拉提和瑜伽4.普拉提练习针对人群 5.普拉提教练的就业方向6.普拉提练习特点及要素孕期体适能1.我国孕产现状及存在的问题2.孕妇过程分为哪几个阶段3.备孕期饮食及训练重点 4.产后恢复篇 SI普拉提实战指导体态评估及分析1.体态评估目的及流程2.生活中常见不良体态分析及处理3.体态评估与私教应用普拉提垫上动作1.呼吸及核心2.基本功练习3.32种普拉提垫上动作4.孕期体式练习 2.孕妇过程分为哪几个阶段 6.备选动作7.复习考试
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