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课程简介:声乐(少儿歌唱、成人歌唱、流行通俗):一对一授课,授课内容以国内通用教材为主,并讲解乐理知识,提高个人音乐素养,以及根据个人能力和爱好,学习流行歌曲的演唱技巧。
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课程简介:实战指导1.健身产业概念 2.健身俱乐部的起源与发展3.健美运动发展 4.体适能理论及元素5.运动解剖学6.运动营养学7.运动生理学运动损伤学8.运动生物力学及人体活动分析9.特殊人群训练10.体适能教练训练计划11.体测维度测量与分析12.运动表现评估13.健身教练职业道德及操守 14.固定器械与自由器械使用原理及安全注意事项 15.私教授课技巧(专业术语表达)16.复习,考试SI高级体适实战指导1.私人教练专业指导用语及体姿体态礼仪2.体表肌群抗阻力训练拉伸,松解技巧3.胸大肌认知及讲解4.背阔肌认知及讲解5.斜方肌认知及讲解6.三角肌认知及讲解7. 肱二头肌认知及讲解8.肩袖肌群认知及讲解9.竖脊肌认知及讲解10. 肱三头肌认知及讲解11.腹直肌认知及讲解12.股四头肌认知及讲解13. 臀大肌认知及讲解14. 腘绳肌认知及讲解15.腓肠肌认知及讲解16.比目鱼肌认知及讲解
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课程简介:1.止血、包扎、骨折固定、异物插入 2.基础的急救常识3.一般性伤口处理方法 4.灾害状态下的自救和互救方法1.心肺复苏理论、操作2.烧伤包扎3.搬运护送
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课程简介:中国健美健美协会 1.专业健身教练职业规划与设计2.专业健身教练服务管理与规范3.健美运动与健身促进的科学体系 4.抗阻训练技术指导与实施方案 5.团操课程训练技术指导与实施方案6.体重管理与控制方案7.健康体适能训练模式8.运动处方应用方案9.再生恢复训练方案10.竞技健美训练莫属与欣赏
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课程简介:培训意义 随着社会的快速发展,职场人士的商务礼仪在工作、生活和人际交往中显示出越来越重要的作用。当今社会,不懂礼节,小可损一单生意,大可致杀身之祸!学好商务礼仪可以增强企业的可信度,提高办公效率,赢得客户赞誉,进而增加企业的效益。培训形式 分组、研讨、互动、案例、理论、多媒体、观摩、实操1、关注个性,单独辅导根据学员实际情况,量身设计,给出个性化提升方你对案,并全程对学员进行解疑答惑。2、情景模式,实战演练根据课程内容专门设置有强烈针对性的场景模拟,方便学员快速进入实战状态,参与实战练习,快速提高。课程收益:1、塑造良好的职业形象与个人魅力;2、学会商务场合通用礼仪规范,如形象礼仪、接访礼仪、交谈礼仪、通讯工具使用礼仪等;3、提升人际关系处理能力,建立和谐积极的人际氛围;4、快速提升企业可信度,吸引客户,增加企业效益。
获取价格学表演是有出路的,就业前景非常好。学生可以通过学习和实践提高自己的表演技能和素质,为未来的职业发展打下坚实的基础。表演专业的毕业生可以选择从事影视演员、话剧演员、配音员、教师等多个职业方向,这些职业方向都有各自的发展前景和机会。此外,学表演还可以从事表演教学和理论研究等工作,就业前景非常广阔。因此,如果对表演有兴趣和热情,选择学表演是一个非常不错的选择。
轮滑的体能训练主要包括拉伸、深层肌肉和浅层肌肉的锻炼、连动训练以及针对轮滑技巧的专业训练。
轮滑基本功包括平衡、转弯和制动。初学者应先找平稳的场地,练习保持平衡和行进; 接着学习前后转弯,然后尝试横向转弯; 最后学习制动技巧,如刹车和滑行减速。逐步提高技能后,可以尝试跳跃、滑板等高级技巧。记住佩戴安全装备。
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